Category: Povrće

jesensko voće i povrće 0

Sedam najzdravijih plodova jeseni

Dolaskom hladnijih dana vaš imunitet može opasti, pa je veoma važno da ga ojačate. Najbolji način za to je da obogatite ishranu zdravim namirnicama. Jesen nam nudi mnogo zdravih i ukusnih plodova, a za...

paradaiz 0

Paradajz regenerira kožu

Studijom, koju su proveli britanski naučnici, dokazano je da povećan unos jela s paradajzom regenerira kožu. Paradajz sadrži antioksidant likopen čiji se nivo kuhanjem dodatno povećava. Likopen je već ranije povezan sa smanjenim rizikom...

krastavac 0

8 razloga da svaki dan jedete krastavce

Krastavci spadaju među najuzgajivanije povrće na svijetu, a jedna su od najboljih namirnica za opšte zdravlje. Zato sljedeći put put u svoju korpu ubacite krastavce, jer time sebi činite veliku uslugu. Hidratacija tijela –...