Category: Ishrana

mršavljenje 1

10 namirnica koje će ‘ispuhati’ trbuh

Nije lako kontrolirati želju za grješnim zalogajčićem kada pokušavate držati težinu pod kontrolom. No nisu sve vrste hrane loše za vašu liniju. Izbjegnete neke uobičajene zamke i spriječite nadutost, te tako stanjite opseg struka...

zdrava hrana 0

Šta je najbolje jesti kad ste bolesni?

Što jesti kada ste prehlađeni, imate virozu ili gripu? Uz već doboro poznati limun, mogu pomoći i neke ne tako razvikane namirnice Hrana zauzima vrlo važno mjesto u borbi protiv raznih bolesti – kako...

najbolje namirnice za zdravlje žene 0

10 najboljih namirnica za zdravlje žene

Pored toga što preventivno djeluje na veliki broj oboljenja, pravilna ishrana može pomoći i u izliječenju. Pogledajte šta bi trebalo da bude obavezan dio jelovnika svake žene. Žene žive ubrzanim tempom – vode računa...